“我知道。”夏瑾柒这才放下心来……“现在我每天的睡眠都很好,几乎很少有失眠的时候了。”
ben听着,眉梢忽然又皱了起来,“以前吃药的时候,晚上会做梦吗?”
“会吧。但是具体做什么梦,醒来之后就忘了。”夏瑾柒并没有把这些事情放在心上。
每个人都会做梦,而且据说日有所思夜有所梦,也没什么好在意。
可ben却恰恰的在意了,“那最近做梦吗?”
“好像……没有。”
之前夏瑾柒还不在意,如今被ben这么一说,她也有些疑惑了。
以前吃药的时候真的是经常做梦,有时候她半夜醒来,浑身都能湿透,有时候脸上还会带着泪痕。
最近不吃药了,反而睡的很踏实,很安稳……
这……那不是安眠药吗?怎么效果和现实差距这么多?
ben轻叹一声,像是已经看出了些许门道。
他想了想,终归还是有点不忍心夏瑾柒这些年被催眠的遭遇,再加上她如今怀了阎君的孩子,万一再被某些人盯上,到时候后果真是不堪设想!
翻手看了看腕表,反正时间还早,不如教教她一些简单的应对之策。
“其实想要彻底治好失眠很简单,我现在就教你一些简单的心里疏导,你学一学,对你有好处。”
“好呀!”夏瑾柒当即就点了头,看起来兴致也很高,就那么和ben学了起来。
她真是烦透了这该死的失眠,早点治好还不用吃药最好!
如今怀了宝宝,她得保证充足的睡眠才是……
其实夏瑾柒不知道,ben教她的,并不是治疗失眠的技能,而是反催眠的一些方法。