虽是备用军，但却是作战不可分割的一部分。用的好可以转逆战局，军队之中的精锐兵并不比正式兵少。
宁海领着宁昭来到高台之上，此时将领们正在操练。一排排的将士们站得整整齐齐，喊声嘹亮，招式漂亮。
宁昭瞧着，不禁笑出了声来。
“你笑什么？”宁海问话道。
“花拳绣腿。”宁昭叹息一声，她瞭望着四周，军营四周摆放着兵刃与营帐。
“平时是如何训练的？”宁昭问话道。
“自然分日常操练和战事演练。”宁海回道，“日常操练以体力锻炼为主。”
“体力锻炼用的是什么法子？”宁昭问。
“自然是举鼎。”
宁昭险些一个踉跄，举鼎虽然是一个锻炼的方法，但很容易拉伤好吧。
“你真的决定将我培养成你的接班人？”宁昭问话道。
“这是自然，我既然带你来军营之中，你还用怀疑什么？若是你有什么好的建议，你可可以直说。”宁海道。
宁昭思忖片刻：“军营中有纸墨么？”
“你想做什么？”宁海不明白。
“改变一下将士们的体能训练的方法。”宁昭道。
宁海虽不明白宁昭想要做什么，但并未反驳，而是领着宁昭来到营帐之中。