八分钟。
九分钟。
十分钟。
直到十二分钟，
“砰。”
唐三第一次，足足顶了十二分钟，终于不行了，两眼一翻，直接晕了过去。
王帅赶紧走过去，把疗伤丹给唐三吃下。
现场，只剩下大毛还在坚持，死死咬牙，貌似还能坚持一两分钟。
因为他早上修炼过，所以，承受能力，比第一次要强很多，这才能坚持这么久。
“砰。”
直到十四分钟，大毛也顶不住了，双腿一软，倒了。
“行啊，十四分钟，是早上的一倍，不错，来，吃下它。”王帅来到大毛面前，给大毛吃下一颗疗伤丹。
“谢谢师傅。”
大毛忍着疼痛，对着王帅感谢。
“好了，都恢复以后，都休息去吧，明天再继续。”王帅见四人都修炼完毕，对着几人说了句，转身上二楼，轮到四女了。
二楼，楼梯口，陈娜娜和黎双凤，蒋雪，唐小舞，看到王帅上来，吞了吞唾沫，有些紧张起来。
王帅来到四女面前，对着四女说“来吧，到你们了。”
说完，王帅走到二楼宽阔大厅。
陈娜娜和黎双凤，蒋雪，唐小舞，一群四个人，也来到王帅面前。
“刚才，你们也看到了，修炼其实很简单，做个姿势就行，我就不多示范了，都动起来。”王帅对着四女严肃说道。
“嗯。”
陈娜娜第一个做出修炼入门动作。
黎双凤，蒋雪，唐小舞，也学着陈娜娜，做出动作，只是，非常不标准。
“你们别不好意思啊，凤宝宝，你的腰，还要弯，四十五度，手臂要伸直，伸高。”王帅手把手，把黎双凤的腰压下，把她双手臂抬高。
黎双凤则是红着脸，照做。
“嗯，小舞做得很到位，很好，嗯，雪儿也不错……。”
王帅看到唐小舞和蒋雪的姿势，微微点头，她们倒是不用指点，做得很标准。
“啊！好疼。”
这时候，四女开始喊疼起来。
小舞甚至还放下脚了。
“这点苦都吃不了，以后别再跟我说修炼。”王帅见唐小舞站起来，神色严厉，淡淡说道。
“我就是下意识的，王哥哥，我会努力的。”唐小舞听了王帅这话，赶紧重新做出动作。
一分钟过去，四女汗水溢出，流下脸颊，身体开始摇晃起来。
王帅就站在四女面前，面色严厉，背负着双手。
“呜。”
四女暗中咬牙，死死支撑，汗水开始湿透衣服。
一分钟，两分钟，三分钟。
三分钟后，四女已经汗流浃背，一滴滴汗水滴在地板上，面红耳赤。
“好疼。”蒋雪满脸痛苦，身子都在极剧的颤抖。
……
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第二百二十九章全体修炼-