韩铭不知道在他这个提议下，他被恶魔一般的玩弄。
糟老头叫韩铭蹲马步，韩铭心想这有什么难的。带韩铭蹲好，糟老头拿出来几个碗分别放在韩铭的头上，肩上膝盖上。韩铭觉得这也没什么难度，时间一分一秒的过去，韩铭的身体开始小幅度的抖动。
糟老头一鞭子下去打在韩铭的背上，韩铭立刻蹲好。只有韩铭姿势不对，开始抖动，糟老头绝对就是一竹鞭下去。直到一个时辰过去，糟老头才让韩铭回去睡觉。
韩铭回到房间，撩起自己的衣服发现并没有任何痕迹，韩铭一身疲倦的谁去。睡了还没一会，韩铭感觉声音难受，韩铭发现自己的腿被拉开系在床上，手也被系在床上。这种姿势根本不能入睡。
韩铭在床上破口大骂:“死老头臭老头，你快出来，给我松绑，别让我明天看见你，看见你我一定打你，呀呀……”
“小子好好享受吧，我当初也是这样过来的，不舒服是不舒服，但后期对你帮助很大。这个绳子到明天早上自己就解开了，觉得明天起来给我做饭。”老头的声音在房门外穿出。
韩铭听到这里也不大吵大闹，因为他知道没门功法修炼的不容易，当初自己也是这样过来的，韩铭想着想着就这样睡去了。
糟老头听见里面谩骂的声音听止，心想孺子可教也。
第二天早上，绳子真如糟老头所说的解开了，韩铭抖了抖自己酸痛的肩膀，又开始新的一天的训练。
上午，被糟老头强行压腰，一早上只能听见韩铭的叫喊声。
“糟老头轻点轻点”
“让我起来吧，好疼好疼。”
虽然韩铭一直在叫但是他却没有把身体立起来，还在不停的配合，糟老头看见这样，眼神中多了些许肯定。
下午，糟老头跟韩铭打赌只要他抓到他，他今天就不用绑着睡觉，结果一下午韩铭连糟老头衣袖都没碰到。
晚上，韩铭烤好四只兔子给糟老头递去，老头一边吃一边看他蹲马步。
夜里突然下起倾盆大雨，到了早上还没停，糟老头让韩铭在雨中蹲马步，并在原来的位置放上空碗，碗里很快就堆满积水给韩铭施加了压力。
糟老头在树子，拿着竹鞭不停地晃。韩铭坚持的站了一下午，雨停了，糟老头告诉他结束了，并给他递上一碗热烘烘的姜汤让他快去洗澡换身衣服陪他去个地方。
韩铭跟着糟老头来到山顶，看见远方的彩虹，糟老头对韩铭说:“臭小子，山下有百姓正在受苦，我不能坐视不管，我能教的你都学会了，现在你要做的就是打好基础。”
“糟老头，你处理完事记得回来找我，我叫韩铭，不叫什么臭小子。”韩铭的眼眶都憋红了。
糟老头抱了抱韩铭，就转身离开了。韩铭站在山顶目送他的离去
糟老头离开后，韩铭继续修炼他的基本功。两天后，大长老闭关也结束了，开始亲自指导韩铭的基本功。