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164 叶小凡的改变(2 / 2)

这个训练计划为期两个月,按照刘伟的要求,叶小凡在第一训练阶段内都不能离开酒庄,而且也不能玩手机和任何的电子通讯设备,采取的是一种完全的封闭式训练。

训练远比叶小凡想象中艰难,前期只是一些体内上的训练,叶小凡因为长期的跑步倒是能坚持下来,可是到了后面,随着训练的强度和压力不断加大,叶小凡的身心都在饱受着一种巨大的考验,不过无论是训练多么高难度的训练,叶小凡总能咬牙坚持下来。

这十几年,他吃的苦远比这训练还要多,他本身也不是在金玉之中温养,想想自己一路走来的不易,这些苦对他而言也就不算什么了。

凭借着超强的毅力,在第一阶段的体内训练上,叶小凡完全坚持了下来,这点连刘伟教练也没有想到,甚至原本给叶小凡制定的计划是三天的体内训练,结果二十天就被叶小凡提前完成了。

第二阶段的训练是专项训练,除了在体能训练基础上,还要增加一些对抗训练,包括一些散打的实战教学。

相比于第一阶段在酒庄就可以完成,第二阶段的时候刘伟带叶小凡去了他专业的私人训练基地,这个训练基地是在海南的一所私人园区,不过看样子已经荒废挺久了,刘伟说这是他早年用来训练的地方。

训练基地中有一个魔鬼屋,这个魔鬼屋共分为四层,每一层都会有不同的专项训练,相比于第一阶段只是体内上的训练,第二阶段要更加残酷,这一个月的时间,叶小凡简直经历了魔鬼一般的生活。

但是,不管经历刘伟教练多么残酷严峻的训练和考验,叶小凡没有丝毫的退缩,就连刘伟这个刚强的男人,都对叶小凡有些刮目相看了。

原本制定的两个月训练,叶小凡只用了五十天就完成了,这五十天的训练,可以说让叶小凡整个人都脱胎换骨。

原本160多斤的体重,已经成功减到了140多斤,身上的赘肉也被肌肉取代,身上的线条已经变得很明显了。

人一瘦下来,整个人的气质也改变了不少,跟之前那种胖乎乎的形象简直有着巨大的改变,就连刘伟教练都忍不住赞叹叶小凡瘦下来变成了帅哥。

虽然两个月左右的训练不能让叶小凡成为刘伟那样厉害的人,不过至少对于普通人而言,叶小凡现在打倒五六个人是没什么问题的,而且刘伟还给叶小凡制定了接下来的阶段性训练,只要按照刘伟的训练走,叶小凡还可以变得更强。

“来吧,我得给你拍个照片给林总发回去。你也算是我刘伟收的第一个徒弟,一点也没有让我失望!”刘伟拍了拍叶小凡的肩膀,看着焕然一新的叶小凡,心里很是自豪。

......

第二日,江城机场。

马薇薇开着车来接叶小凡,看到叶小凡的改变后,马薇薇惊讶的一直长着嘴巴,不停的在后视镜里看着叶小凡。

“薇姐,你干嘛老盯着我啊,我都被你看的不好意思了。”叶小凡红着脸,尴尬的挠着后脑勺。

看到叶小凡这个动作,马薇薇知道这还是自己认识的那个叶小凡,不由得微微一笑。

“小凡,你可真是吓到我了,你这不到两个月的时间,变化也太大了吧,人也帅了不少。”马薇薇看着叶小凡那一身肌肉线条,忍不住连连赞叹。

“薇姐,我们高考成绩应该出来了吧。”叶小凡有些不好意思,连忙岔开话题问道。

自己已经跟着刘伟训练了五十天,算下来成绩应该已经下来几天了,因为是封闭式的训练,叶小凡一直也没有问自己成绩的事情。

听到叶小凡的话,马薇薇顿时就沉默了,看样子叶小凡猜的没错,高考成绩是下来了,而且自己因为数学没有参加考试,成绩肯定不是很高。

“小凡,成绩是下来了,不过你因为数学没有分数,总分四百八十分,这个成绩虽然也过了本科的分数线,但是距离重本还是有几十分的差距,不过你也不用放在心上,林总已经给你安排好了,她准备送你去国外留学,那边的教育比起这边可能还会更开放自由些。”马薇薇安慰道。

这个成绩和叶小凡估分的差不多,虽然心里有些失落,不过他早就有心理准备了。

“薇姐,麻烦你跟我妈说,我不想去国外读书,我好不容易在这边交了很多朋友,我也不想跟大家就这么分开。”叶小凡开口说道。

况且虽然他的分数不够重本,但是学校那边可是有着一个保送名额,如今高考成绩发下来了,按照学校那边的流程,接下来应该就是举办学校庆典和公布保送名额的事情了,就是不知道自己有没有错过学校庆典。

想到这,叶小凡立刻掏出手机给周磊打了一个电话,准备问一下这些事情。

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