“不错，这就是真正修炼有成之后的好处，但是，想要修炼，你就得增强体质，如果不服用相关药物，那就得按照一定的训练方法苦练，你准备选择哪一种？”陈一凡没有说还有一种就是由他用元气帮助直接改善体质。
高大男生想都没有想：“我选择训练。”
“你确定？”陈一凡面容严肃地问。
“我确定！”高大男生斩钉截铁地回答。
其他学生听说不吃药物通过训练就可以提高体质，也都露出跃跃欲试的表情，陈一凡看到学生们这样的表情，只能说道：“你们不要太把训练不当一回事，仅靠训练提升体质，速度很慢，你们会很辛苦，而且最后能不能达到标准还很难说。”
学生们听了陈一凡的话开始议论起来，有学生更是开口问道：“如果只是服用药物呢？需要多长时间？是必定可以达到修炼要求的吗？”
“是的，药物大概需要一年的时间，就可以使你们的身体素质提高到符合筑基的要求。”陈一凡给出了一个比较准确的时间。
有学生问道：“那如果是服用药物和参加训练一起呢，大概多久可以做到？”
“我争取在你们高考前，帮助你们大部分人达到要求，这是因为你们本身的体质有差异，我不能保证你们所有人都能够在短短几个月内达到筑基的要求。”陈一凡这么说就是仅仅靠着他的训练计划和学生服食药物来提高学生体质了，他不会使用自己的元气为这些学生们改善体质，因为这些学生仅仅只是学生罢了。或许教学过程中发现了好苗子，他会加以提拔，日后收入自己麾下，不过目前他还没有发现这样的学生。
听说大部分人只要药物和训练结合，在高考前就可以达到筑基的要求，学生们变得兴奋起来。和那些成绩好的的学生不一样，这些学生知道自己考上好大学的希望不大，而如果考上差的大学，能不能学到真正的本领就很难说了。如果在高考前他们就具备了筑基的体质要求，哪怕高考失利，只要他们可以筑基修炼，相信未来也不至于太过艰难。
眼看学生们情绪被自己调动起来，就连高大男生也变得斗志昂扬，陈一凡露出了满意的微笑，忽然，他注意到操场的角落站着一个中年男人，正默默看着这边，他看了过去，中年男人也看着他，脸上的表情有点复杂，陈一凡一时竟无法分辨那是喜乐哀愁中的哪一种，甚至有种错觉，在他脸上，陈一凡看到了所有的情绪。
中年男人没有回避陈一凡的目光，他朝着陈一凡点了点头，转身走了。陈一凡正莫名其妙呢，旁边的学生也注意到那个中年男人了，他笑着说：“陈老师，那个就是上次我们说的，自称是少林武校出来的体育老师，结果被我们打趴下的那个。”
“原来是他。”陈一凡嘴上和心里同时出现这句话，但意思完全不同，嘴上的只是回应学生的话，没有什么其他的感情。内心的则是有着好奇，中年男人给他的感觉很奇怪，看起来虽然像是普通人的模样，但是陈一凡觉得没有那么简单，或许，应该找个时间和他当面谈谈。想到这里，陈一凡就问学生了：“那个体育老师住在哪里啊？”
学生不知道陈一凡问这个做什么，但还是把那个体育老师在教师宿舍的房间号说了出来，然后补充了一句，说并没有听到他在校外有房子的消息。