钟离昧有自己重大的责任，有自己扯不掉的牵挂。
师尊交给他的重大任务还没有完成，在夫妻树下的爱情宣言他还没有实现，他现在，不想死，不应该死，不能死，也实在不敢死！
他从怀了掏出了一直放在身上的丐帮至宝帮鞭，轻轻一甩，尖锐的鞭头抓住了斜长在悬崖边的一棵大樟树上。
钟离昧透过水帘，隐约看见悬崖上有一个幽深的岩洞，就好像当年齐天大圣的故居—花果山水帘洞。他紧紧地抓住鞭绳，趁着鞭子左右摇晃，身子一闪进了洞口。然后从洞口一脚踢了一块大石头下去。石头落到下面的水谭里，发出了沉闷的着地声。
这个水帘洞，有一位诗人还写了一首诗：
当年猴王闹天宫，
流放云山水帘洞；
猴王护师取经去，
石洞帘水留遗踪。
这时天色已经比较晚，悬崖又特别高，旁边又有水帘遮挡，悬崖下面云雾升腾，下面还有似雾似雨的白色水沫。白开心在悬崖上根本就看不清楚下面的情况。
站在悬崖上的他只听见了咚的一声重物坠地的声音，他认为钟离昧从那么高掉到地上，定然粉身碎骨无疑。
他只恨跟高九爷有关的人，跟云山上其他的人倒没有什么私人恩怨，这时他确定钟离昧已死，自然放心地下山去了。
经过刚才这么一系列的剧烈的自救动作，钟离昧慢慢地感觉到全身上下有千万条小虫子在咬啮他似的，痒疼无比。
他的气息已然不稳，真气有在体内四处乱窜的迹象。
他赶紧盘膝端坐在洞口，开始闭目修炼。他知道这个时候绝对不能慌张，否则就很有可能陷入万劫不复的境地。
他沉着冷静地开始全力运转体内的真气往丹田处汇聚，等全身的真气汇聚到丹田穴的时候，钟离昧再用意念将所有真气压缩成一团 。
到此时，钟离昧才松了一口气，心想终于躲过了一劫。否则真气乱窜，后果将不堪设想。
钟离昧将那团真气往奇经八脉里牵引 ，身上数十处穴位被一一冲破，这时真气一路运转到百会穴，在这里真气受到的阻力太大，根本冲不开，钟离昧的脸憋得通红，卯足了吃奶的劲也不行。
他忙把真气运转回丹田，再吸附一些附近的灵气转化为体内真气，只见一条长长的水雾龙从下面的水潭延伸到钟离昧身上。他吸纳了一会儿，感觉自己体内的真气已经无法再继续增加，然后才将所有的真气归拢在一起，再压缩成一团。
他牵引着那团真气使劲往百会穴冲过去，不一会儿，只听见头脑嗡的一下，百会穴被真气捅开了，全身都变得舒畅起来。
不用引导，真气在体内各处经脉穴道中开始流转起来，运转了几周以后，经脉各处越来越通畅。
钟离昧只觉得浑身通透、舒畅无比。感觉全身暖洋洋的，全身的肌肉和血液都在跳动似的，它们在滋生，在变化。
钟离昧知道，自己这任督二脉总算是给打通了。
其实，这内功对于练武者最难修炼，有些人因为天赋方面的原因终生都不能打通任督二脉，有人更为此走火入魔。
这些人因为任督二脉不通也就永远不能进入高手的行列。
修炼内功能大大增强练武者的抗击打能力和攻击力，所以有句武谚说：“练武不练功，到老一场空。”