送走了王和老爹，云朵为自己定了一个目标，她的生活因为这个目标变得极其规律，想变强不是空口说说就可以的，还要付之以行动，现在食物充足，她看着自己豆芽般的身体，再次加强了训练，生活在这个类似于远古处处充满危机的世界，就必须要遵循这个世界的法则，她虽觉醒的不是力量，但也要争取把自己锻炼的身强力壮，不然一旦发生危险，跑都跑不过别人那就悲剧了。
因每天都能吃饱，她长得很快，目测已经一米七了，不过就她现在这个身高在部落中算是中等，她和王走在一起勉强到他的胸口，这是她的硬伤，她觉得只要营养跟得上她还能再长长，最起码也要长到一米九。
她在树林中奔跑，翻滚，匍匐前进，又给自己简单地设了几个障碍物，她翻越障碍物、爬树，来回三次，就像从水里捞出来似得全身都湿透了，趴在地上半天都没能起来，直到过了好一会，她这才慢慢地爬起来喝了一碗的水，拿起一块肉吃了起来。
肉下肚化为了暖流，这股暖流在她身体内游动的比之前更快了，等最后汇聚到她的胸口时，她只觉得浑身酸疼酸疼的，又歇息了会她站起来打了一遍太极拳，这才觉得舒服了一些。
一个人的强大，不是某一方面的强大，而是全身各种机能都要强大，要跑得快、跳的高、身体反应敏捷、柔韧性也要好，只有做到这几点才是真正的强大。
不光她要这样训练，以后王、哥哥、玄石他们都要这样的练，只有如此才能彻底地把身体中的潜力挖掘出来。
云朵傍晚回到山洞躺在草席上很快就睡着了。