四人往大院里走,李潇潇说了想提前熟悉单双杠的事情,重锋当然还记得这事,于是带着她朝屋后的场地走去,方浩明和冯露则在附近的长椅坐着聊天,顺便帮他们看风。
即使到了二十世纪,在部队的新兵连训练中,单双杠依然是项非常重要的项目。
单杠可以训练上半身的拉力,而双杠训练的是下半身的推力,训练设施相对来说也比较简单,而且省钱。
单杠建在沙池上,李潇潇米六五的个子,抬起头看着横杠,感觉离她头顶还很远。她又回头看看重锋:“这有多高啊?”
“两米七五。”重锋走到杠下,“我先示范次给你看。”
李潇潇点点头,连忙退到边。
重锋往上跳,双手抓住了横杆,非常流畅地做出了单杠到七的练习动作。
当然,李潇潇是说不出什么是单杠到七的,她只认出了前两个是引体向上,其他的她完全喊不上来是什么。
重锋在那小小的细杆上不停地变着动作,而且完全不需要中断,双臂撑起了整个人,抬起双腿,整个人在杆上翻转,或者像荡千秋样,荡了两下忽然伸腿勾,整个人骑在了杆上等等。
李潇潇:“……”
她终于明白,为什么明明训练时间表看起来还算宽松,但她总听说新兵自己课外加操加训了。
单双杠属于体能训练,而在操课里,体能训练般都是在下午四点钟之后才开始,离五点半收操就只有个半小时。
这么短的时间里,先不算其他体能训练项目,就这单杠,不加班加点练,哪个普通人能学得会?
重锋示范完毕,跳了下来。
李潇潇简直整个人都不好了,她之前以为单杠就是引体向上,但显然引体向上只是最基础款。
她深呼吸下,压了压惊,费解地问:“练这个……有什么用吗?”
“单杠可以训练上半身的拉力,双杠训练的是下半身的推力,而且训练设施相对来说也比较简单,还省钱。”
“单双杠训练得好,力量和耐力都会有提升,对擒拿格斗、武器抓握都有好处。”
重锋耐心地解释:“侦察兵对这块要求更高,你看侦察兵般都不会太壮,因为壮就意味着重,体重上去,惯性肯定就会大,不灵活,在擒拿格斗中就失了优势,而单双杠让战士利用自身重量来锻炼,针对性更强。”
“可是……”李潇潇捏了捏眉心,“可是,术业有专攻,我是搞文艺的,当然,我知道我以后是军人……”
但是用侦察兵的要求来要求文艺兵,不觉得太离谱了吗?
重锋笑了笑,点点头:“当然,不会用我们的要求来要求你们的,难度高点的练习,对动作的标准这块应该会放松点。”
李潇潇脸生无可恋:“我原本以为只要考你刚才的第个动作。”
重锋鼓励地说:“今晚先试试单杠训练,也就是你说的第个动作。”
他解说了下动作要领,李潇潇先做完热身,站到沙池里,走到单杠下面。重锋站到她旁边,防止她待会儿力气不够摔下来。
她深呼吸了下,跳起来抓住了横杆。
然后就没有然后了。
李潇潇在家有练过臂力,但让她做引体向上还是太难了,她尴尬地吊在半空,重锋在旁说:“肩膀后撤,收紧小腹。”
重锋也带过新兵,训练指导时不自觉地语气也严肃了起来,李潇潇顿时就有点紧张,吸气收腹,但感觉似乎没什么用。
她感觉手有点软,身体也有点不平衡,重锋皱了皱眉,走到她的正面,上前双手扶了扶她的腰,想要定住她的身形。
可李潇潇最怕痒,腰侧就是她的死穴,重锋那下简直太要命了,像根羽毛扫过最敏感的地方,让她微微抖,浑身起了鸡皮疙瘩。
她本来手就麻,这抖动作牵扯大,她下子没抓稳,短促地惊叫了下,整个人往下摔。
重锋心头跳,眼疾手快,动作非常及时,她的手刚离了横杆,他就将她接住了。
确切地说,是他抱住了她。
重锋双手环在她的腰上,她抱着他的脖子,两人离得很近,他甚至看到了她瞳仁里惊魂未定的颤动,小姑娘显然被吓懵了。
即使穿的是冬装,重锋都觉得小姑娘身体太过单薄,没多少重量,让他不由得有点疑惑:潇潇明明平时吃得也不少,这米饭菜肉都吃到哪里了?
他忽然又有点心疼,后悔自己刚才那么严厉,明明还有时间训练,他为什么要要求她上来就是单杠的练习?
这是潇潇,不是他那些皮糙肉厚的男兵。
李潇潇正在慢慢回过神,男人近在咫尺的双眼里,映着她个人,满眼都是对她的心疼。
第63章 复仇者
重锋接得及时,李潇潇被他抱着,比他还高出半个头。
她搂着重锋的脖子,两人离得很近,气息相缠,她能感到重锋略显紊乱的呼吸,腰上的臂膀扣得很重,甚至让她后腰微微生疼。
她微微低着头,目光直直落入重锋眼里。她不由自主地收紧了一下手臂,莫名地有种奇妙的感觉。
她觉得自己像一个追逐独九色鹿的人,明知道九色鹿不食人间烟火,却依然想要靠近。
她不知疲倦地奔跑了许多天,风餐露宿,然后某天她在树底下睁开眼,看到了它近在眼前,还好奇地靠她更近。
生理和心理之间有非常微妙的联系,李潇潇在这个瞬间,捕捉到了重锋眼底一闪而过的挣扎。
那些被重锋划在界限外的混沌,那些他不愿去细想和分析的问题,化为身体上的僵硬,以及喉结细微的滚动。
李潇潇终于意识到,现在的团长,这个正在抱着她的男人,不是平日冷静自持的人间兵器。
她鬼使神差地收紧了手臂,更加缩短了两人之间的距离。