司明衍：[有保险。]
司明衍：[你现在在哪里？]
钱钱钱钱钱：[分享定位。]
司明衍下意识点开了，定位显示盛浅此时距离他五千米之远。
……
盛浅退出了聊天界面，此时她的脸上一派沉静，手也不抖了，腰也不软了，原本耷拉下去的鱼尾巴也翘起来了。
教练瞅着她，时不时轻声发出了啧啧声，惊叹于她状态转变之快。
难道这就是明星的必备技能吗？
娱乐圈果然人均一个变脸大师。
教练收了钱，给盛浅单独授课，他把器材准备好后，像上一次一样让盛浅做几组基础动作热身。
盛浅：“等等，我先开个直播。”
教练点头。他是知道盛浅要直播健身的，所以他很贴心的帮盛浅拿来了一个手机支架，以便于盛浅更好的直播。
盛浅把手机架好，马上就要开直播的时候她突然想起来她没通知粉丝她要直播的事情。
盛浅：……
怎么办？现在发微博还来得及吗？
要知道这是她第一次开直播，如果看得人太少，她不是太没面子了？
如今她也是又两千万粉丝的咸鱼了，包袱虽然稀碎，但怎么说还是有的。
盛浅想了想还是发了微博，把她要直播健身的消息给发了出去。
但发了之后她又后悔了。
她很担心她发了微博之后依旧没有什么人来她的直播间，毕竟她经常怀疑两千万粉丝是假的，说不定都是老板为了公司的形象更好看才给她买了假粉充充面子。
司明衍哪里都好，就是事业心太强了些。
盛浅熟门熟路地躺在了瑜伽垫上，按要求先做两组的仰卧起坐。
一组二十个，没有教练在旁监督，她能做一上午。
盛浅把手交叠放到了脖子后面，曲腹起身……费力地做完了一个仰卧起坐。
“太累了，休息一会吧。”盛浅倒在瑜伽垫上喘气。
魔咒虽迟但到，听到这话教练冷冷一笑。
“呵——”然后他捏了捏拳头，三分不屑地朝盛浅展示了他那强壮的肱二头肌。
盛浅浑身一抖。
威胁，赤裸裸的威胁！
“我……我突然又不累了，我们继续。”盛浅一个鲤鱼打挺，露出了痛苦的笑容。
其实她知道教练不会对她怎么样，她也不会被揍飞，但这不代表他不会给她加练，就比如在她跑步的时突然按下跑步机的加速键，她被迫跟着跑了两千米。
教练此人会公报私仇，得罪不得！
盛浅痛苦地做仰卧起坐，一副龇牙咧嘴的模样像极了杀猪时被宰的那头猪。
尤其是在她偷懒被教练发现后，教练扶住她的膝盖让她重来的时候，盛浅好像被雷劈了一样，整个人心如死灰。
盛浅：“啊啊啊——痛痛痛——”
看到这一幕的观众都惊呆了！
……
盛浅开始训练后就再也没有管过直播了，她也不知道此刻她的直播间里的观众有多少，也不知道有多少人实时观看到了她崩坏了的表情管理。
此时，直播间的观看人数是八百万，对于一个第一次开直播的艺人来说，这个观看人数已经很不错了。
如果盛浅能提前发微博预告她要直播的话，恐怕现在来看的人会更多，也就有更多的人能第一时间欣赏到盛浅的囧样了。
弹幕：
“如果不是我长了双眼睛，光听声音我真的会以为她在杀猪。”
“原来真的有人锻炼如要死，我都要笑死了。”
“肚子笑痛了，浅宝你支棱起来呀，你要记得你是个偶像，记得表情管理。”
“衍哥提着刀正在赶来的路上：别拦他，他要把盛浅带回去重新教学。”
“哈哈哈，只有我一个人的注意点是在浅宝的尖叫声上吗？她的音域好广，那一嗓子嚎得差点掀开了我的天灵盖。”
粉丝也没想到盛浅这一嗓子居然喊出了海豚音的效果，虽然叫声不好听，但石锤了盛浅在唱歌一途上还是有天分的。
别的歌手唱的是海豚音，盛浅唱的不好，浅浅封个“魔豚音”。
……
盛浅累趴下了。
她超累的，她把教练的一套组合拳练下来，整条鱼瘫死了。