期中考试已经结束,楚婧萱为她量身打造的训练计划,终于可以提上日程。
“按照你的个人条件,还有之前几次比赛情况。我决定稍微减少你的基础训练,多增加一些提高性训练。”楚婧萱说,“你现在能完成的极限在3.7,但不是每个3.7的动作都能稳稳完成。”
“嗯。”郁筱点点头。
每个难度系数,所对应的动作不止一个。而是由起跳动作、空中动作,入水动作共同决定,
比如起跳,就有走板、先前、向后、臂立好几种方式。选择不同动作,会增加相应的难度系数。
跳水过程中各个动作的难度系数相加,即为这个动作的总难度系数。
所以同难度系数下。会有好几个甚至几十个动作。
郁筱能够完成3.7的某几个指定动作,却不是每个动作都能完美完成。
“3.7放到国际大赛的赛场,也算是难度系数很高的动作。你年纪还小,我认为目前不要急着向上突破,先把3.7的动作练到稳稳当当,再考虑增加系数。”楚婧萱说完,柔声征求郁筱意见,“你认为呢?”
“我听萱姐的。”
“不用事事都听我的。”楚婧萱告诉她,“教练也是人,不可能每个决定都正确。你才是最了解自己的人,有什么想法尽管提出来,我们求同存异,共同进步。”
郁筱动动自己崭新的脑子,思考了好一会儿,才说,“我的想法跟你一样。”
她确实想不出比楚婧萱那份更好的训练方案。
“行吧,也算你有想法了。”楚婧萱拿她没办法,“那开始吧,我带你热身。”
所谓提高性训练,跟郁筱之前进行的体能为主的基础训练不同,更注重培养动作和体态。
跳水算是观赏性比较强的运动,运动员的身韵体态,极大程度影响裁判和观众的观感。因此,气质培养非常重要。
‘气质’对郁筱而言,是个陌生的概念。
她是渔民的女儿,打渔不需要气质。
楚婧萱打算培养她的气质,约等于从0开始重新养成。
谁不喜欢养成呢!
楚婧萱特意为她买了新款的训练服和日常私服,还有各种佩饰,努力把郁筱打扮的可可爱爱。
游泳馆的池水,通常会加入消毒剂。跳水运动员经常泡在水里,对发质损伤很大。楚婧萱退役后,减下一把干枯发黄的头发。
但郁筱的头发又黑又密,天生发质好,受到的影响不大。
早晨训练结束,楚婧萱让她换上新买的公主风针织毛衣和学院风裙子,底下搭配打底裤小皮鞋。又让郁筱坐下,为她编头发。
郁筱以前去教室上课,来来回回只有两个造型,校服和训练服,款式没差多少。
九州中学只要求升国旗的时候穿校服,平常根本没有人穿土里土气,像个麻袋似的校服。人人嫌它丑,不愿意多看一眼。
唯有郁筱,仿佛审美观不太正常,天天穿着校服到处晃悠。
同学们即使当面不说什么,背地里也会笑她。
今天,四班重新换座位。
即使班主任没有公布名次,但选座位肯定优先好学生,大家心知肚明。
早读课刚下,邱臻让班里同学全部去教室外面,由他挨个叫人进来选位置。
“现在就换座位?”罗皓嚷嚷道,“郁筱还没来呢。”
“她来不来有区别吗?”
“反正她肯定是最后选。”
“啊?”罗皓听见这话,看了眼殷若夏,“殷哥,最后不是你吗?”
“不说话没人把你当哑巴。”殷若夏烦躁地瞪了他一眼。
其实,每次选座位环节,殷若夏参与度很低。
即使他排名倒数第一,殷哥的专属座位永远没有人敢选,他本人也不愿意跟其他人当同桌。
犹记开学时,班里选座位时,任淇淇故意空了个位置。每次有人要选,她都会矜持且暗示意味明显地说,“不好意思,我想留给别人。”
四班同学心领神会,没有选她旁边的位置,直到殷若夏进来。
殷若夏最后一个选,班里只剩任淇淇旁边有空位。
他皱了下眉,径直走向最后一排,挑了个有空调有暖气的绝佳位置。
“就这儿了,给我弄张桌子来。”殷若夏无法无天的提出要求。
呵,他以为自己是谁?
五分钟后,还真有人送来全新的桌椅,为殷大少爷打造专属豪座。
“哎,你们猜猜。”罗皓眉飞色舞的八卦,“这次换座位,任淇淇会不会再空个位置?”
“应该不会吧,上次打脸还不响吗?”
“当时殷哥从她旁边坐过去,看都没看一眼,笑死我了。你们应该把任淇淇的表情拍下来,他脸刷啦一下黑了。”
“活该,真以为自己是校花,全校都要供着他,给谁甩脸子呢。”
几个看不惯任淇淇的男生,按照正常思维判断,觉得任淇淇应该不会再空出位置。
然而,他们进入教室,发现任淇淇又是一个人坐。跟她关系好的小姐妹,已经各自选好位置。
???
人间迷惑行为。
搞不懂她。
其实,任淇淇这一招只有她自己明白。
通过之前一个月的相处,郁筱应该吃到苦头,无论如何都不愿意跟她做同桌。
以郁筱的成绩,肯定最后一个选。到时候班里只剩两个位置,她不坐自己旁边,就必须跟殷若夏坐。
殷若夏那个臭脾气,就算对女生也不会怜香惜玉。
郁筱那个沉闷无趣的性格,撑死三天,肯定惹殷若夏反感。
到时候他们俩反目成仇,任淇淇正好像平常那样扮好人,借机趁虚而入。
殷若夏没说什么,回到自己座位,竟然反常的开始收拾桌子。
今天郁筱来得比平常更晚。
所有人选完座位,上了几分钟课,她才跑到教室外。
“报告。”
同学们抬起头,瞬间集体瞳孔地震。
美女你谁?!
第25章
郁筱进入教室,感受到来自四面八方的目光。
她以为自己又做了什么格格不入的事。
“郁筱。”邱臻看见她,便停下讲课,和颜悦色提醒道,“咱们班刚刚换了座位,你来得晚,只剩两个位置了,你选一个吧。”
他没有明说郁筱成绩低,按道理只能最后选,而是用‘来得晚’这个体面的理由。
“好。”郁筱拿着书包,径直走向以前的座位。
任淇淇目视前方,察觉到郁筱一点点接近,打心底对她又看轻几分。
还以为她有多清高呢。
只会忍气吞声,软柿子一个。
郁筱来到任淇淇身边,并没有坐下。
她弯下腰,从桌膛里拿出早上刚发的作业本。然后看都没看任淇淇一眼,转过身径自离开,大步走向最后一排。
全班同学齐刷刷倒抽凉气。
体育生真的要跟殷若夏当同桌?
真敢啊!
敬佩之余,他们内心又萌生出一丝丝淡淡的后悔。
选座位时,同学们肯定优先选关系好,或者漂亮温柔的同学。
郁筱不在每个人选择范围之内。
她跳水时确实好看,也仅限于跳水。平常打扮土里土气,从来不主动跟周围人说话,成绩还差得要死。
跟她成为同桌,还不如没同桌。
四班同学,尤其是班里的男生们,万万没想到,郁筱竟然选在今天改变造型。
她个子矮,每次穿宽松的运动服或者校服,根本看不出身材,好像罩了个麻袋。
楚婧萱为妹妹挑选的衣服,完全贴合她的身材。即使放到穿金戴银的大小姐堆里,楚婧萱的品味也是拔尖的。
在普通人的观念里,运动员似乎就应该穿运动服,和漂亮的裙子包包首饰不相配。
但楚婧萱不同。
从好几年前开始,她就是国内公认商业价值最高的运动员。即使退役了,也有许多品牌方找上门,邀请她成为代言人。
俗话说,红气养人。
楚婧萱拍了那么多广告大片,出席过国际时装周,与顶尖超模谈笑风生。街头巷尾随处可见她的时尚广告,绝对是时尚圈的宠儿。
郁筱经过时尚宠儿的包装和打扮,外在美貌被放大了几倍甚至几十倍。
别的不说,换掉肥大的校服裤子,打底裤和带跟小皮鞋,目测让她的腿至少长了十厘米。
十厘米听起来不多,可郁筱总身高才1米55。
浅色针织衫温暖柔软,中和郁筱身上的冷淡疏离。要是有不认识的人看到她,还以为郁筱是二次元穿越出来的甜系元气美少女。