翌日清晨，阳光还未照射进山谷，一片清幽和宁静。
山风轻抚过来，山谷内鸟语花香，沁人心脾，怡然神爽，如同世外桃源。
刘禹辰盘膝坐在一处山林前的一片空地上，按着呼吸法来打坐，他想到古人多游侠剑客，自己的身手，都是外功散打、八极拳等，没有什么内功，等江山一乱，天下争雄，面对的强敌太多，自己必须要提高自身实力。
他开始尝试，发觉这种呼吸法节奏古怪，时而粗重，时而微弱，忽快忽慢，有些复杂。
刘禹辰虽然很聪敏，但初时依旧不适应，几次换气，忽重忽轻的吐气、吸气，他如同被呛水，剧烈咳嗽。
他反复尝试了很多次，觉得不对劲，于是停止了，去找小白。
那小白名字叫白枫，是黄石公的一位书童，自幼收养，加以栽培，如今十五岁了，剑术、轻功等非常厉害，但似乎是练武奇才，但学知识的脑子不够灵活，对于黄石公的兵法、素书等，完全学不会，最后，黄石公也放弃教他玄学知识了，认为他就是习武的材料。
淳于婉儿则悄悄相反，对剑术、武功不感兴趣，最多学了道家呼吸之术，所有精力和兴趣，都放在玄学、史籍上，学富五车，举一反三，聪明绝顶，几乎学到了黄石公的一身才学知识。
刘禹辰找到白枫，向他询问了呼吸法的要领。
那小子当场给他做了示范，呼吸均匀，吐纳精气，顷刻，口鼻间有一团带着芬芳的白雾。
随着它的吐纳，那些洁白雾气在口鼻间进进出出，跟朝霞混在一起，仿佛正在采集日月之精。
“神了！”刘禹辰大吃一惊，看来自己真的没有掌握要领，没有入门。
过了一会，可以看到，在进行这种特别的呼吸时，白枫的身上有一团薄雾，越发显得非凡。
“道家炼气，高深内功！”刘禹辰有些激动，对这套呼吸口诀更加看重了。
“吱——”
忽然，随着白枫一声低吼，口鼻间喷吐一股白气，在空中急切长鸣，如同一道气流射出，极为刺耳。
突兀的声响让刘禹辰吓了一跳，那股白气射到地上，竟然钻出一个小坑来，可见其力道和冲劲。
接下来， 他盘膝而坐，再次尝试，学着跟白枫的呼吸节奏一致，半个时辰过后，但依旧效果甚微，没有感觉到什么奇妙之处。
“肯定是我的原因！”刘禹辰坚持，没有放弃。
尽管这种呼吸法很复杂，节奏古怪，但他还是逐渐适应了，脑海中也闪过口诀，呼吸动作与口诀合一，仔细冥想，牵动内脏，吐纳起来。
这一回，虽然架势有些像了，但感觉没有任何气流出入，但就是不见效。
刘禹辰睁开眼问：“怎么回事，没有反应，难道我没有习武的天赋？”
白枫翻着白眼说道：“怎么可能这么快就有反应？当年我练了半年，才有气感，两年多才能真正学会，这个过程要循环渐进，你现在学的只是外形，不是内神，要神形合一，才有效果。”
“神形合一？”刘禹辰叹道：“我年纪大了，半年的感应时间，实在太长了。”
“算了，我帮你一把，只要你以后好好待我师姐就行了。”白枫这小子，也看出了刘禹辰跟淳于婉儿之间，感情日深，所以，提出要帮忙。
白枫扎了马步，双手虚按，然后提气，猛地发出了一声长啸。
太过突然间，刘禹辰感觉耳边一声雷鸣响起，这样一声振聋发聩的啸音，像是蕴含着某种奇异的力量，让周围的空气都出现了波动。
在这一刻，这里的一切，仿佛都在跟着共鸣，树木、砂石、草丛都震颤一下。
一股淡淡清香弥漫，从白枫身上仿佛发出散出白色的雾气， 笼罩了刘禹辰。
此时，刘禹辰感觉双耳嗡嗡作响，接着自身血管和经络、内脏都像是在共鸣，其他什么声音都听不到了，耳畔只有一种呼吸声。
这股律动，才是呼吸法的节奏，精准之极，刘禹辰这才直达，他早先所模仿的只是形，而现在才感应到“神”。
“神形合一，才真正登堂入室，学会这套呼吸法！”
刘禹辰已经能跟着这股节奏修行了，吐纳炼气，运转在经络中。
他进行这种呼吸法，真正入门，瞬间觉得一切都不一样了，竟有立竿见影的效果，面对初升的太阳，随着他的呼吸，体会到了蓬勃的生命精气。
随着呼吸，感觉浑身舒坦，所有毛孔都舒张开了，有一股热流在涌动，比他以前练出的暗劲都要神奇。
一个时辰后，他感觉浑身都有些水涨感，一家无法继续了。
“每天一个时辰就可以了，再多了，也没有用处。”白枫在一旁等待，然后跟他交代。
刘禹辰站起身，前所未有的放松，浑身舒泰，询问道：“这是阴符宗的内功心法吗？”
“内功心法？”白枫觉得这个词语很新颖，他以前，都只是叫呼吸法。
“像咱们阴符宗的门派，天下各地多不多？”
白枫年纪还小，对知识不大感兴趣，唯独剑术和轻功，非常喜欢，微微点头：“听师傅说，各地有一些遁世门派，不显山显水，有一些大剑师，很厉害，让我一直戒躁戒躁，不要止步。”
刘禹辰也点点头，自己对这个世界很陌生，等实力强了，还真要出去闯一闯。
从这日起，刘禹辰每天都打坐炼气，除非阴天下雨除外，白天学习兵书和古籍，夜晚陪着淳于婉儿交流，有时候谈诗词歌赋，有时候抚琴奏乐，孤男寡女，住在桃花源中，洞天福地，啸傲山林，真如一对神仙眷侣。
春去秋往，转眼一年多的时间过去了，刘禹辰已经热爱上这片宁静的环境，还有绝美的佳人。
黄石公经常带着白枫出谷，游历天下，所以谷内只有他和淳于婉儿作伴，感情飞速发展，除了最后一层膜儿外，刘禹辰已经跟佳人亲密拥抱，一天接几次吻，才肯罢休。
二人执笔丹青，柔情蜜意，锦瑟和鸣。
锦绣河山的画，怎敌她眉间，一点朱砂，相拥一夜，看流星洒沓。