韩东“啊”了一声，心道‘原来如此，看来每个月涨一点力量敏捷是不可能的了，也是，哪有这么简单的！’
黄飞鸿没有理韩东，继续说道：
“站桩只是基础，虽然以后还要继续坚持下去，但却没必要像前一个月那样修炼了！”
韩东竖起耳朵，仔细听。
“国术的一切都是围绕着‘劲’来修炼的，所以你现在首先要做的，是学会‘听劲’，然后是‘顺劲’！”
韩东问道：
“师父，什么是听劲，顺劲？”
“劲是肌肉绷紧，慢慢的移动，听劲就是要把握这种移动，感受对手和自己发出来的力，就像这样！”
说完，黄飞鸿甩手做了个动作，‘啪’，空中一阵脆响！
“将劲发出来就是力，用劲的时候要慢，沉，稳，发力的时候要快，猛，疾！”
“感受劲变化是听劲，理顺自身的劲是顺劲，将劲理顺后，按惯性发出来的则是力！”
黄飞鸿一边比划，一边缓缓讲解。
韩东茅塞顿开的同时，按照黄飞鸿的手势依样照做，仔细感受身体的劲力变化。
这时候就体现出有老师的好处了，黄飞鸿一边纠正韩东的姿势，一边对每一个细节，关窍耐心的详细讲解，时不时的还做动作向韩东演示。
一开始，韩东根本摸不着头脑，完全感受不到‘劲’的存在，但在黄飞鸿的耐心讲解指导下，花了一天的时间，到傍晚时分终于感受到了身体上的‘劲’！
这时候，黄飞鸿才停下讲解，对韩东说道：
“听劲和顺劲是国术的入门，但光是知道是没有用的，还需要修炼拳术，在拳术修炼中时刻体会，才能真正掌握，你先自己好好感受身上的劲，明天开始修炼拳术！”
韩东恭敬的说道：“是，师傅！”
这一天对‘劲’的摸索，让韩东对黄飞鸿充满感激，说起来简单，但真要切身体会到‘劲’，没有黄飞鸿这样的良师指导，靠他自己摸索，却不知道哪年哪月才能感受到。
仅仅这一点，就让韩东觉得这个师傅拜的值！
第二天一大早，在演武厅。
“你的身体特殊，体魄是常人的好几倍，但修炼也比普通人难了许多！”
黄飞鸿对韩东说道：
“比如‘听劲’，由于你的力量比他人大得多，想感受到劲力变化就要比别人费力许多！”
韩东没想到还有这一节，连忙仔细听着。
“当然，一旦入门，你的拳术发挥出来的威力也不是常人可比！”
“不过，在这之前，你要比其他人花更多的精力去练拳，体会劲力变化，尤其是练拳不比站桩！”
“为了保持身体各部位的协调和统一，初期是不可能带着块大石头练习的，连捆绑沙袋等重物也不行，否则练出来的‘劲’会走样，听劲顺劲修炼也会走入歧路！”
“啊！”
韩东没想到会这样，不仅有点傻眼。
不过转念一想，黄飞鸿说的很对，听劲就是感知劲力变化，强大的体魄虽然体力强悍，但带来的也是对身体细微处的感知钝化。
“你也不用过于担心！”
看到韩东的表情，黄飞鸿说道：
“只是入门是这样，当你修炼进入正途，在拳术修炼中，自然会逐渐加深对劲的理解，或许进度会慢些，但不会影响修炼！”
韩东这才松了一口气。
“而且！”
黄飞鸿继续说道：
“当你能够理顺身上的劲，将身体各部位的劲运用自如的时候，依然可以带上负重物，加速修炼进度！”
韩东点了点头。
“‘劲’，每个人身上都有，但要了解体会和掌握它，则必须修炼拳术，今日起，你就开始拳术修炼！”
黄飞鸿说道。
韩东一脸期待的看着黄飞鸿。
黄飞鸿沉吟了一下，说道：
“其实修炼听劲最好的拳术是太极拳，太极推手对劲力变化掌握最是全面，初学者练太极拳，听劲掌握的最快！”
“虽然我对太极拳不熟悉，不过，毕竟只是国术修炼的初期有优势罢了，并非非得学太极拳不可，我洪门拳术博大精深，自然也有太极拳不及之处！”
韩东点点头，黄飞鸿这一系传自少林，经过一代代拳师演化补充，尤其是‘广东十虎’的发扬光大，已经形成了独特的自身体系。
黄飞鸿的父亲黄麒英就是‘广东十虎’之一，可惜几年前已经病逝了。
到了黄飞鸿这里，不仅博采众长，还推陈出新，形成了自己独有的拳术特色。