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穿越古代逃荒日常作者:偏偏是个胖子

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基本上一两个小时至少休息一次。

于是,她们被狼群追过,被野猪赶过,在逃避野猪的时候瞬移到一只豹子的不远处……

瞬移次数用完,用“粉尘炸弹”吓跑豹子之后,再偷偷溜回去把火苗扑灭。

……

遇到气味奇特的巨型花朵,被熏得怀疑人生……

碰到腐烂到一半的动物尸体……

取水时,遇到密密麻麻的水蛭……

幸运的是,这天晚上她们找到一处安全的山洞休息。

当晚的云层很厚,月色都被遮挡起来了。

姜瑶说,明天要下雨,两人举着手机在周围找了一个多小时的干枯树枝,拖回山洞里备用。

果然,第二天开始下雨了。

于是她们暂时在山洞里安顿下来,没想到这一停留就是五天。

……

早在希亚说潜能会随着体能越来越强之后,姜瑶就一直在心里旁算着两人的训练计划。

在这未知的处境下,多一分能力,多一分安全感。

于是,在发现下雨不能赶路的时候,姜瑶就拉着姜羽在山洞里开始了训练计划:

早上先做十五分钟伸展热身,然后在山洞里跑圈半小时,顺便攒步数。

然后教姜羽半小时拳,再各自练半个小时拳。

吃过早饭,再进行专项训练,包括:重物托举,俯卧撑,高抬腿,深蹲,倒立……一共练一个半小时。

晚饭休息后,再打半个小时拳,练半小时瑜伽,等雨停了,就把专项训练改为徒步,把跑圈取消。

然鹅,计划很美好,但现实很骨感。

先是打拳。

姜羽学动作很快,可是力量不足,姜瑶第一次做老师,全凭本能在教。

于是……

“你这软绵绵的,打得什么拳,一点力气都没有。应该这样,这样,这样……”

“注意用力,脚尖蹬地,小腿发力,带动大腿,转跨,扭腰,送肩,出拳。”

“不是甩手臂,你这样没把对手打扒,先把手臂甩脱臼了!”

……

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