苏瑶：“……”
打扰了。
是她太天真，这都拍了好几季，这点准备怎么可能没有呢。
……
前一天和宋衍约的时间比较早。
这会儿出来，道路两旁的青草还带着点点露珠，迅速跑过时，鞋面和脚踝不免沾湿，可随着晨光的照耀，那点湿润也很快消失不见。
队伍由宋衍带队，一开始跑的还挺有节奏感。
五分钟过后，队伍的差距就稍微拉开了。
“不……我不行了。”
第一个放弃的是温玉，停下脚步，气喘如牛。
乔曼琳见状，也停了下来，扶着温玉喘着粗气说：“我带温小玉这个弱鸡回去，你们继续跑哈。”
背后隐隐的提醒林炎其等人听清了，连声道了句好。
七人小队减员。
苏瑶现在也是跑的上气不接下气，看着打道回府的两人，再抬头看看宋衍只是微微喘气，望向她似乎在嘲笑 “就这”的模样，咬牙又跟了上去。
“苏瑶，你身体吃得消吗？”何远航见她喘气太过，不放心地问了句。
“……还、还行。”
苏瑶擦擦汗水，腿肚子都疼的慌，脚步都慢了不少。
似是听到后面的动静，宋衍往回跑了几步，余光盯梢苏瑶跑了一段时间，拉平了两人的距离，微微喘道：“第一次跑？”
这姿势过于新手。
苏瑶摇摇头，很不好意思的说明自己之前有小跑过几天，只是还没怎么学会跑法，现在脚底仿佛有千斤重。
她也就奇了怪了，以前天天搁后厨那么长时间的颠勺她也不觉得累，怎么现在跑几步就喘的跟头牛似的？
“上身挺直，两腿自然迈开。”
“目不斜视。”
“跑不动了别勉强，停下来走几步。”
宋衍提醒几句，节奏也慢了下来。
苏瑶调整跑姿尝试跑一小段路，果然有所改善，鼻腔的呼吸灼热又急促，心脏砰砰乱跳，像是要炸了似的，再坚持跑了几分钟，她正式宣布晨跑结束，干脆摆摆手朝他们示意：“你们继续跑吧，我这第一次跑步扛不住了。”
不如回去洗个澡，准备早餐顺带练一练腕力。
“行，那我们继续了跑了啊，新手嘛，一步步来。”
身负重任的三人悄悄松气，约着宋衍加快速度。
熟料宋衍犹豫一二，抿唇道：“你们继续，我送苏瑶回去。”麻烦精什么都不懂，这段时间不趁着全身热了拉拉筋，估计得腿疼。
话落，人一个转身往回跑去，浑身连汗都没怎么出。
其他三人：“……”
千算万算都算不到这人当着镜头说的如此坦荡。
他们现在……
总不能也跟着回头吧？
像什么样子！
目视宋衍越来越远的背影，林炎其，何远航和季安文三人目目相觑，齐齐叹了一口长气后，继续他们的晨跑之行。
……
第一次锻炼以大失败告终，苏瑶往回走的时候觉得身体哪哪儿都不舒服。
太阳照在身上，热度更甚。
抹去额头的汗水，苏瑶觉得自己道阻且长，今天也算是顺利踏出第一步，还是得尽量把体力提升上来，否则自己真开了餐厅……
啧啧，估计要累死在灶上。
“苏瑶。”
呼唤自身后传来。
苏瑶转头看向宋衍，目露惊讶：“队长你就跑完了？”
“不是。”宋衍神情自然地将搭在脖子上的干毛巾递出去，在苏瑶的一脸讶异中语气平淡道：“新手跑步，先学拉伸，否则手脚酸疼，学不学？”
“学！”
苏瑶一口应下。