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在同学们紧张和期待中，抽签选人终于开始了，在班级里的三十人中一共要抽取五人，很快班长拿着名单过来了。
选中的名单中第一个就是思思！
“选中的人要在今天下午去体育馆参加训练一个星期，这次带你们训练的是王教练，比较严厉，希望大家可以好好配合王教练的训练，也希望大家可以在运动会上取的好的成绩。”班长将选中的五位同学送到体育馆，有些不放心的道。
“排队站好”一声中气十足的声响回荡在体育场，王教练身高几近两米，配上一身健壮的肌肉只是单单的站在那里就让人觉得压迫感十足。
众位班级的女生赶忙排队站好，一群精致秀气的小姑娘站在面目凶悍的王教练面前有些可怜巴巴的。
“左右看齐，站的什么玩意。”王教练一脸不屑的骂道。
一动不动的站了足足快十分钟，这还连下马威都算不上。
思思为了能够让自己身上的伤口赶紧好，同时能减少自己排泄时的痛楚，平日里最大限度的减少吃饭和喝水的次数，但是积少成多，膀胱充盈胀满，如今小腹也达到了微微鼓起的地步，在一动不动的站立下几乎能觉道尿液就徘徊在尿道口，快要控制不了的失禁感，小腹又酸又麻。
“先去跑十圈，后十名有惩罚”王教练简单的下命令道，却并没有说惩罚是什么，但是以他一贯的作风来看，总归不是什么轻松的体罚。
几十个如同精灵般轻快的女生一窝蜂的围着体育场跑了起来，思思的下体已经完全肿烂，每一次分开双腿都牵扯到身体各处的伤痛，更何况自己还顶着一个鼓胀充满尿水的小腹，脑海中几乎要被失禁的念头占据了。
跑步带动着全身的肌肉，被狠狠惩罚过的身体痛不欲生，尤其是可怜的屁股，每一次运动起来都仿佛有无数尖刀在自己肿大的屁股里面游走，僵硬的屁股上肌肉并不听使唤，几乎是被身体拖着前行的，下体自然也好不到哪里去，平日里走步都疼的地方如今跑起步来更是撕心裂肺的疼。
仅仅跑了几步的距离思思的脚步就沉重的跟灌了铅一样，每跑一步身体就跟一只待重新组装的机器人，很快，思思就落在了队伍的后面。
“跑最后的十名女生有惩罚”王教练在一旁懒洋洋的提醒道。
那落后的几人还有跑在前面的女同学顿时如同打了鸡血一般向前冲去，只有思思是怎么也跑不起来，身体越来越重，身上的伤更是每一秒都跟活过来似的挣扎着想要将思思彻底击倒，思思的下体已经糯湿一片，从中间那道窄缝洇出来的液体几乎流淌到了腿根处。
羞耻和疼痛萦绕着思思的内心，身为最后一名的思思更是既自责又绝望。
“这位同学，你不用跑了，来受罚吧，这样的跑步还不如不参加”王教练直接一把叫住了跑的十分艰难的思思。
“把裤子脱了”王教练直接狠狠的训斥道。
“跑完了的都过来，看看不认真训练的下场”王教练直接招呼几个已经跑完了的并且满头大汗的女生过来。
“对不起，教练”思思嗫嚅着道歉，因为自己的原因拖累了全体同学的进度，这点让她羞愧万分。
思思的裤子很松垮，自然一拽就掉，静止下来的身体就感觉尿意更加的敏感，过分折磨的膀胱刺激的思思整个人都要哭出来了。
内裤连同外裤一同掉到了地上，露出女生那肿成两颗紫黑色肉球的可怜屁股和至今还是烂着的臀沟，屁股上的软肉已经全部被打烂过了，留下的是青黑色的肉痂，波波楞楞的布满了整个臀面，和少女白皙纤细的身体极为不符，臀腿处的伤口更是严重的骇人。
没有对女生屁股的惨状有丝毫同情，被如此体罚的女生无一不是犯了错误的，这样的女生就应该被一次次狠狠惩罚才能够长记性。
“身体对折抓住脚踝”王教练手里拿着一根又重又厚的武装皮带，用它绝对能够给女生的屁股一个绝对难忘的教训。
“谢谢教练您对我管教，请狠狠的不留情面的惩罚我”由于姿势的原因，思思高高的撅着屁股，那皮肉下的淤血仿佛要直接冲破才勉强好一点的皮肉，那被抽烂的同样紫黑色下体也隐隐绰绰的展现在众人面前。
腿间有晶莹的水光缓缓流下，思思努力忽略身体上的羞耻反应，准备忍受接下来的疼痛。
众目睽睽之下，那根格外粗重的武装皮带和教练高大的身形十分相得益彰，皮带划过一个半圆形的弧度，带着迅疾不及掩耳之势狠狠抽向女生已经肿胀成紫黑色的光屁股。
那紫黑色的屁股连带着身体几乎被扇到了一边去，又在女生良好的平衡性下稳住了身形，屁股上僵硬的肿块直接被整个打散，力度巨大的武装带席卷下整个屁股几乎被拍扁，僵硬的臀肉弹起时那青紫的肉块上直接浮起一道紫砂，有两块青痂被抽落露出里面红白的嫩肉。
“谢谢您的惩罚”缓了片刻，思思才挣扎出声，声音已然沙哑。
有人感叹这场惩罚的严厉，一会儿怕不是思思的屁股还要肿上
', ' ')('一指高才可能被放过。
“啪”力度大到甚至要将思思的臀肉直接震飞出去，屁股上的每一块肌肉都在剧烈的颤抖疼痛，那僵硬的肉块在凌厉厚重的武装皮带面前微不足道。
“谢谢教练”女生嘶吼出声，围观的众人越来越多了起来。
“啪啪啪……”随着皮带的下落，几乎每一记都会换来女生嘶哑的道谢，女生那紫黑色的肉臀在王教练几近全力的抽打下所有的肉痂都被彻底拍飞，凄惨肉臀上的最后一丝好肉也彻底挣扎着肿起。
王教练将手里厚重的武装带挥舞的虎虎生风，伴随着响雷似的声响彻底击打在思思的臀肉上，臀肉翻飞，血滴飞溅，整个屁股再次肿起一指来高。
王教练眼见武装皮带将女生的屁股抽的七零八落，高高隆起的肉凛遍布整个屁股，流血的伤口再次被皮带拍扁，狰狞的弹起硬块。
王教练再次狠狠的落下足足五记才终于停下了手。
下体流淌出了更多的透明液体，黏糊糊的甚至滴到了地上的裤子上面，内裤上同样是一大片糯湿，但是已经没有人注意到了。
“起来吧。打完手心，再做二十个仰卧起坐惩罚就完事了”王教练从旁边的柜子里抽出一根软戒尺，作为不影响训练的抽手心，王教练每次都要在惩罚后将学生的手心抽的肿烂，让她们长长记性。
“谢谢您对我的体罚”女生不知不觉间已经哭的满脸泪水了，膀胱憋的又痛又麻，可是借她一个胆子也不敢在这时候请求排泄，思思起身时几乎被臀上的剧痛和水流倒向的感觉激的呕吐。
女生伸出双手的掌心，白嫩的掌心尚未经历任何锤楚，所以仍旧是白嫩的，不过很快就要变的不再白嫩了。
再温和的工具在接近两米的的健壮肌肉下也变的不再温和无害。
“啪”白色的软尺直接贯穿思思两只手的白嫩掌心，在那雪白的掌心上留下一道鲜艳的红痕。
“啪啪啪啪啪……”手心上的软肉被打的深红发颤，偏偏被身体主人一次次抬高摊平接受一记重过一次的重笞，戒尺高高的抬起，然后狠狠的落下，原本温和无害的软尺在手掌边缘留下紫红几欲渗血的伤痕。
不可置信，思思就那么眼睁睁的看着自己手心被三五下就抽了个遍，僵硬的肉凛叫嚣着肿起，手心红肿发亮，边缘已经被抽成了更加痛苦的紫红色。
十指连心，巨大的痛楚过后是极其折磨人的痒意，恨不得亲手抓烂自己的掌心，每一次都是几乎用尽全身的勇气来将手掌重新举高，重新摊平，放置于王教练的戒尺之下。
到最后，两只手心都被抽成了紫红色的油亮猪蹄，边缘肿成了发紫发黑的透明色，隐藏在手掌下的经络十分清晰可见，几乎是风吹过都是一番剧烈的痛楚，王教练才放过了思思那双可怜的爪子。
思思的两只胳膊已经僵硬不堪了，裤子在思思的努力下依旧是套不上去，又肿了一圈的屁股连触碰都是钻心的疼，但是也不用去套，毕竟还要坐仰卧起做。
思思尝试着轻轻坐下，肿烂肥臀触碰到有些柔软的垫子上时整个人如同被放到油锅里的活鱼，剧烈挣扎着跳起，快要起身时整个人被一股巨大的力道按压在了垫子上。
思思痛的全身抽搐，会过神来时已经哭的满脸是泪水了，下体也如同忘记关了闸的水龙头一样，流淌出一小鼓尿液，又在主人强大的自制力下将尿液强行憋住。
尿液回流的那一瞬间，思思再次难受的全身抽搐，肿胀的屁股被挤压成几乎一道线，巨大的疼痛从鼓胀的双臀上袭来，直到王教练见她彻底平静下来后才逐渐放开她。
臀肉被挤压着再放开，每一次起身时思思都疼的眼前一黑，再次将肿胀的肉臀压下时疼的恨不得全身打滚。
“二，三，四……”思思在心里默默的数，全身上下都被汗水浸透了，屁股在一次次挤压中颜色变的暗淡下来，刚刚有凝聚现象的血口再一次被撑裂。
终于做完以后……
“对不起，教练，我一定认真训练”全身上下无一处不疼的思思小声的对教练说。
“回去上课吧，上课不能不认真”王教练叮嘱道，对思思的印象也好了些许，毕竟以往自己的武装带绝对能打的任何学生哭爹喊娘的，思思这样的表现已经算的上是极好了。
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