&啊，为什么要这么早起来！现在才刚卯时。&蕾娜一脸不愿意的样子。
&一日之计在于晨，早点起来没啥坏处。&冰辰坐着俯卧撑，看着一脸不情愿的蕾娜说道。
&冰辰这话说得对。&一旁的潘震对此表示赞同。
&还有，这是我们给你制定的训练计划。很简单，上午理论知识以及皇家礼仪，下午实战。&
&啊！我不想学礼仪！&蕾娜一声哀嚎。
&不仅如此，以后你的训练课程我来负责，我可不潘震还严！&冰辰说到这里，脸色一冷。
蕾娜心想，你能比潘震严到哪去？也就没把这话当回事。在度过了枯燥无味的礼仪课和理论知识后，下午，蕾娜无比欣喜的来到了训练场，随着蕾娜的到来，冰辰的炼狱模式开始了。
&这是什么？&蕾娜一脸好奇的看着冰辰手上的黑甲。
&穿上试试。&冰辰把这件黑甲搬运到蕾娜身上，然后...
&砰！&的一声，蕾娜整个趴在了地上。
&好沉啊！&蕾娜直接喊了出来。
&这是为你定制的，这副重力甲会在你适应一个数值后立刻增加。还有，别想着脱下来，我玩意没有我的授权码谁也解不开，除非你把它融了！顺便提醒一下，它会压制你的暗能量，你能不能融的了都是问题。&冰辰淡淡的说。
&以后你的日常生活都要穿着重力甲，当然，要是有特殊情况我会解开的。&
蕾娜气鼓鼓的看着冰辰，说道：&别小看本女神！&然后蕾娜就双手撑地，没废多少力气就站起来了！
&看来我低估太阳之光了！&冰辰心道。刚才他给重力甲设置的是十倍重力，没想到蕾娜会这么轻松的站起来。
&潘震，蕾娜以前是练什么的？&冰辰在暗通讯里问。
&刀，怎么了？&
&我怕她练得是什么稀奇古怪的玩意儿，我教不了！&冰辰解释一下，其实是想知道蕾娜以前到底是练什么的，要是别的，冰辰想办法给改过来，要是和原著一样，那就顺其自然。（怎么说也要尊重原著）
然后冰辰就看着蕾娜做着一些很基础的动作，例如握刀，挥刀，不过，因为重力甲的缘故，蕾娜做这些动作也有些吃力，冰辰看了一会儿，然后打了一个响指，瞬间，蕾娜趴在了地上，原因无他，冰辰加倍了！
&什么情况？怎么说来就来？&蕾娜在一旁嚷嚷道。
&你已经适应了这个数值，我自然要往上调。&冰辰一脸无所谓的样子。
&不过，你不想练也不是不可以。只要你...&
&只要怎样？&蕾娜眼中闪着小星星。
&打败我！&
&算了，我还是好好练吧！&蕾娜一听这话，直接放弃治疗了，乖乖的从地上爬起来，拿起刀，重复的做挥刀，握刀，一练就是一个下午。
&好累啊！&蕾娜趴在了地上，大口喘着气。
&累？&冰辰扭身指着云霄城说：&云霄城里的百姓可以说累，你太阳之光连觉都可以不用睡，累？&
&谁说我不用睡觉了！啊！女神我也是要睡觉的！&蕾娜立刻反驳道。
&在哔哔明天训练量加倍！&一句话，蕾娜老实了。
&可以啊！一句话就把蕾娜收拾的服服帖帖的。&回去的路上，潘震很佩服的看着冰辰，要知道蕾娜可是很皮的。
&很简单，你们都认为蕾娜是现任太阳之光，对她基本上都是宠着的，我不一样，作为一个教官，我只把她当做我的学员，并没有夹杂其他的因素。&