分卷(41)(1 / 2)

七月一号,花样滑冰国家队训练馆冰场边。

李勤出声将王熠的跳跃训练叫停,招了招手将他叫到身边。稍微犹豫了几秒,也对看过来的茱莉亚勾了勾手,示意她过来。

等这一大一小滑到面前停下,李勤绞尽脑汁使用自己贫乏的英语词汇,讲解着他跟刘岩研究了很长时间的新四周跳技术。

中心思想只有一个。

在保证滑行速度的前提下,跳跃准备过程要短,起跳阶段要更充分运用惯性跟动能,而不是运动员自身的力量。

跳跃执行过程争取做到,起跳轻松干脆毫不费力。尽可能将精力留待落冰阶段,控制身体姿态。

这样一来,不单能够极大地减少体力消耗,还能降低失误,提高跳跃全过程的视觉效果。

看到这串技术动作分解示意图了没有?

保证滑速,蜻蜓点水,一触即起,舒展滑出,一气呵成。

训练时埋头苦练固然重要,但方式方法也很重要。记住上面那段话,因为那就是今后跳跃训练时的宗旨。

听完李勤的讲解,王熠若有所思,茱莉亚跃跃欲试。略作犹豫后,首先对李勤点了点头,接着向注视着自己的安娜克里莫娃示意了一下,脚下冰刀一蹬,背身滑行压步加速,来到了冰场中间区域。

得益于安娜多年教导,她的滑行效率很高。

仅仅两步外加一次左脚后外刃到前内刃的转三,就已经完成了跳跃前的所有准备。

紧接着,王熠思考完毕转身,李勤拍了拍王熠的肩膀,两人先后将目光投到了她的身上。

小姑娘觉得自己状态正好,索性一鼓作气,再作了一次前内刃到后外刃的转体变向,下一秒换足点冰屈膝发力,按照李勤强调的方法利用速度,刷的一下被起跳时的上升力以及惯性甩上高空,目测高度绝对超过了五十五厘米。

那个瞬间,王熠意识到了什么,控制不住自己,睁大了眼睛,忘记了呼吸。

场边李勤、刘岩、安娜克里莫娃,以及教其他运动员的教练还在感叹,这小姑娘跳的可真高时。敢想也敢做的茱莉亚弗拉基米洛夫娜舒若希基娜,已经开始旋转。

第一圈,第二圈,第三圈,王熠抬起双手准备鼓掌,第四圈开始,第四圈过半。

李勤目瞪口呆,瞪视着空中的小丫头转够最后半圈,打开瘦小单薄的身体,右脚后外刃落到冰上晃了一下,却顽强的站住,将左腿一抻一摆努力滑出,惊人的,吓傻在场99%人的,完成了一个质量尚可的,后外点冰四周跳!

太棒了,茱莉亚!你知道自己做了什么吗?!你开启了一个崭新的时代!!

啪啪啪。

小女孩跳起落下,训练场上陷入诡异的安静。王熠打破沉默大声赞美用力鼓掌,为不远处的小师妹送上夸奖。

二十多秒过去,控制不住的议论声在挡板墙外炸起。有幸见证这惊人一幕的教练员跟学员,大眼瞪小眼,面面相觑。

四周跳?后外点冰四周跳?十二岁?天才少女?天才到这份上也未免太过分了啊喂!

本来高级三周接三周联合跳跃,抬腿就来已经够bug了,现在连四周跳都完成了,还让其她女单运动员怎么混?

这么残酷的现实摆在眼前,也不知道该替国家队女单运动员们,高兴还是惋惜。

实力不够,不用遭受小丫头的摧残是挺好。

可只要一想到,连跟对方相提并论的资格都没有。这心情啊,真的就相当复杂。

呀啊啊啊!上帝啊!上帝啊!上帝啊!茱莉亚,你知道自己做到了什么吗?!哦,我的小可爱,快过来,让安娜阿姨抱抱你。我确信你的母亲要是看到你的进步,一定会以你为傲的!

俄语,英语,叽哩哇啦一长串,情绪激动,语无伦次的安娜克里莫娃,将茱莉亚叫到面前,隔着挡板墙一把抱住用力亲吻。

李勤按下眼中的震惊,在其他教练控诉的看过来时耸了耸肩摊开手。一副别看老子,老子也没有想到这小丫头,能力强成这样的模样。

可此时此刻,已经陷入羡慕妒忌恨情绪中的在场教练,谁还管他知不知道啊。

一个个瞪视着李勤,恨不能把他生吞活剥。同时在心里批判老天爷的偏心,顺便头痛晚上必来到来的女单组教练检讨会。

都说王熠运气好,他妈的应该是李勤运气好才对!

几个月前才拿下了男单奥运会金牌,现在又来了个茱莉亚舒若希基娜。

眼看着今年小姑娘十二岁,算算时间正好赶上平昌冬季奥运会。这要是稳住四周再次登顶,他李勤还不得在国内的花样滑冰教练圈子里独霸话语权?!

教练。

嗯,做的很棒。

训练场内,其他教练跟学员正在怀疑人生。

茱莉亚在安娜克里莫娃宣泄完激动的情绪后,主动滑到了李勤面前叫了他一声。

细看李勤的表情。

有些纠结,但更多的却是紧张。

足足被天生一副美人坯子的女徒弟看了五六秒,才迟疑的伸出大手按在她的脑袋上揉了揉,放低声音,柔和了表情,夸奖了她一句。

然后,小姑娘就笑了。

笑得干净纯粹满足享受,看的一直在关注她的安娜克里莫娃,立刻红了眼眶转过头。

看的同样注意到这一段小插曲的王熠,联想到了一些事。打心眼里为这位天才又天真的小师妹高兴。

父爱啊。

曾经的他也极度渴望这种感情,愿小姑娘未来一切顺利。

今天她在练习场上跳成的这个四周跳,虽然确实是新时代的开端。但只有等她真正将这个跳跃搬上国际舞台时,她的大名才会响彻全世界。

后浪如此给力,身为前浪,他自然也不能被比下去。

女天才已经出现了,男天才搞不好也正在默默积蓄力量。

为了不被时代抛弃,看来他必须更加努力一些了。

收回视线,默默送上祝福并且激励自己。

王熠最后回想了一遍李勤的教导蹬冰出发,绕着冰场边沿滑行了一圈准备跳跃,进入过程远茱莉亚刚才完成的复杂。

转三旋转加速只是基本,他还在转三前加入了大字形滑行的大一字步。

外刃内刃连续摆荡身体,划出一道流畅的s形弧线,来到场中将左脚抬起,右脚后外刃支撑身体滑行。

冰刀起落。

右后外左前外,左前外右后外,两次步法转换,莫霍克步一切尽在掌握。

半秒之后,左脚刀齿点冰,身体略微蹲下发力窜上高空,延迟了将近0.3秒才开始转体不够,旋转四周落下,右脚后外刃滑出一段距离后,甚至再一次将左脚前外刃落到冰上滑行。

至此,跳跃完成。

视觉效果方面,从容自信,简单高效。细细品来却让懂行的人,越回想越心惊。

外刃内刃大一字进,三次转三,两次莫霍克,点冰起跳旋转落冰,外刃内刃大一字出。

整个执行过程,轻的像一片羽毛,快的像一缕抚过人脸颊的微风,余味悠长。

如果是在比赛场上使出来,不用怀疑。goe技术动作执行分,铁定会被加满。

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第59章 技术革新

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