<h1>第0356章 训练 疯狂</h1>
一次检验，薛郎得到了自己想要的答案。
负重五十公斤，徒手战胜二十个精英并不吃力，耗时不超过五分钟，还是因队员都穿着护具，且不能伤人的情况下。
最后，他得出的结论就是，速度，照比以前提升了近一倍，力量，提升了也近一倍，超越了人体的极限。
队员们这会更是骇然。
他们的感受则是教官移动，在大白天也形如鬼魅，甚至带着虚影，出拳，明明反应过来进行格挡闪避，却眼睁睁的看着拳头砸在胸前护具上。
力量，更是大的惊人，就算身穿最厚的陪练护具，依旧是气血翻涌，胸口憋闷。要不是身体强度都不弱，恐怕就算有护具，也会受伤。
薛郎看了眼大多扶胸站立的队员，笑了笑说道：“现在，你们已经知道你们是不是很强了，接下来，我将教你们如何变得更强！”
队员们瞬间笔直站立，但没有人喊，都是老鸟，知道喊是增加气势，却增加不了实力。
薛郎再次看了一圈，下令道：“所有人都有！脱下护具，穿上棉袄棉裤！”
“是！”
所有人虽然不是为何穿上棉袄棉裤，但都利索的领命，快速穿上冰凉的棉袄棉裤，不到五分钟，队伍集合完毕。
薛郎站在微微的寒风中，仅仅只穿了毛衣毛裤，身板却挺得笔直。
在所有队员站好后，开始了游龙掌的教授。
这些队员，包括雪狼精英小队，早在一开始薛郎完全掌握了游龙掌的时候，就将基础传授给了他们。
这会，不过是深化，将精髓讲出来。
虽然队员短时间看不到效果，但有一点好处，那就是可以梳理经脉，让气血运行的更顺畅，达到一定程度，也就是几个月的练习后，能让技击的动作快上一线，反应快上一线。
就算无法达到小成，对于搏杀也是有帮助，且可以减弱外来气劲在身体里的作用，就算遇到高手，也跟薛郎当初被郭泰，被纳兰山岳打伤时一样，给救治赢得时间，不会留下终身的病根。
两个小时后，所有队员都记住了后学的招式，也就是游龙掌的真正招式，游龙劲的站桩方式。
结束传授，薛郎负重五十公斤，直奔两公里外的另一个训练场地。
那里，是一片平整的地势，长满了汤碗粗细的柞树。
队员们就地取材，清理了距离太近的树，在树干上绑上了灌了河沙的沙袋，用来练习拳头和脚的抗击打能力。
树干上还横着木头，吊着真正的沙袋，都是清一色的河沙掺锯末，比一般的沙袋可是硬多了。
薛郎到了就开始了疯狂的训练。
手只缠着布条，在树木间不断游走，砰砰的击打着树干上的沙包。
刚才的检验他同时得出了一个结论，就是速度和力量还无法协调，身体强度远远不够，所以，必须尽快适应。
砰砰声不绝于耳，薛郎的身影渐渐模糊，速度越来越快。
拳打，掌砍，脚踢，膝撞，肘击，无所不用，间或腾空而起，凌空飞踹。
砰砰声中，被击打的树干剧震，震落了树干上的枯枝，短短数分钟，地上就铺满了一层。
这会，要是有人看到，肯定惊为天人。
这就是武打片里的高手才有的画面。
而薛郎，在达到小成境界的时候，其实，已经是大家认定的那种传说中的高手了。虽然不至于什么飞檐走壁，但身体的极限突破，已经让他远超大部分人。
他这边苦练，队员们更是疯狂。
在完全熟悉了新学的套路后，都纷纷脱去了棉袄棉裤，穿着毛衣毛裤，套着作训服，穿上了负重服。
虽然不能像教官一样负重五十公斤依旧灵活自如，三十公斤还是没问题。
到了吃午饭，所有人都精疲力尽，连薛郎也是一样。
返回雪窑，薛郎坐在炭火旁，边吃边在脑海里琢磨。
队员的游龙劲根本不会有大作用，时间太短。
自己从几岁的时候就开始练，好歹也是十几年，虽然不是那么拼命，可毕竟积累在那。
光靠游龙劲不行……